Ulei de Măsline Extravirgin
NUTRIENȚI CHEIE

Acid oleic (Omega-9) • Oleocantal • Polifenoli • Vitamina E

CATEGORIE ATLAS

Grăsimi

Parte integrată din selecția de bază pentru un stil de viață echilibrat cotidian.

01 DESCRIERE & IDENTITATE

Ce este?

Grăsimea de aur a alimentației europene, un suc uleios stors la rece la temperaturi sub 27°C fără solvenți chimici sau rafinare.

02 PROFIL BIOCHIMIC

Ce nutrienți conține?

Acid gras mononesaturat oleic foarte stabil oxidativ, oleocantal cu acțiune antiinflamatoare naturală și compuși fenolici rari.

03 ORIGINE & RECOLTĂ

De unde provine?

Provenit din livezile seculare de măslini din Grecia, Italia sau Spania certificate pentru presare mecanică.

04 PREGĂTIRE CULINARĂ

Cum poate fi folosit?

Turnat crud peste legume fierte, salate proaspete, supe calde sau pe pâine integrală prăjită frecată cu usturoi.

05 REȚETE MINIMALISTE

Idei simple

Două linguri de ulei extravirgin turnate crud peste o farfurie fierbinte de linte fiartă cu cimbru.

06 CLARIFICĂRI PRACTICE

Întrebări frecvente

Se poate găti cu ulei de măsline extravirgin? Da, spre deosebire de miturile populare, punctul său de fumegare (circa 190-210°C) este sigur pentru gătire casnică moderată.